GABINET POMOCY PSYCHOLOGICZNEj

O psychoterapii można pisać na wiele sposobów. Istnieje wiele technik i form psychoterapeutycznych opartych o znacząco różne pojmowanie psychologii, etyki i metod pomocy. Niewątpliwie jednak psychoterapia to ścieżka wewnętrznej przemiany człowieka.

Ja w swojej pracy terapeutycznej opieram się na psychodynamicznej koncepcji pojmowania człowieka, co oznacza, iż zakładam istnienie nieświadomości, która wpływa na jakość życia realnego.

Terapia psychodynamiczna toczy się w oparciu o silną, zaakceptowaną obustronnie więź między pacjentem a terapeutą . Podczas sesji terapeuta „podąża” za swobodnymi skojarzeniami, myślami i fantazjami pacjenta. Celem terapeuty jest dotarcie do dotychczas nieświadomych treści pacjenta i przyczyn jego trudności. Celem pacjenta jest zrozumienie siebie, swoich problemów, znaczenia objawów i nieświadomych obron.

Psychoterapii może poddać się każdy. Potrzebna jest motywacja do pracy nad sobą i swoimi problemami oraz gotowość do refleksji, zmiany utartych wzorców myślenia i zachowań.

Decyzja o podjęciu psychoterapii nie jest łatwa. Nie musisz jednak się spieszyć.

Do podjęcia terapii musisz być gotowy a decyzję możesz podjąć po wcześniejszych spotkaniach konsultacyjnych.

Czas trwania procesu terapeutycznego jest indywidualny i związany z rodzajem i nasileniem problemów, z którymi się zgłosisz.